Allgemeine Infos

Das Heranwachsen ist eine Zeit voller Veränderungen und manchmal auch Krisen – während diese Höhen und Tiefen zum normalen 

 Entwicklungsprozess gehören und nicht automatisch professionelle Hilfe erfordern, gibt es dennoch wichtige Warnsignale,

bei denen eine psychotherapeutische Unterstützung sinnvoll sein kann:

• Anhaltende Niedergeschlagenheit oder Antriebslosigkeit über mehrere Wochen

• Sozialer Rückzug und Verlust von Freundschaften

• Deutlich verschlechterte Schulleistungen, Konzentrationsprobleme

• Selbstverletzendes Verhalten

• Starke und unkontrollierbare Stimmungsschwankungen

• Essstörungen oder stark verändertes Essverhalten

• Schlafstörungen über längere Zeit, Alpträume

• Intensive Ängste, die den Alltag einschränken

• Aggressives Verhalten oder häufige Wutausbrüche

• Suchtverhalten (z.B. exzessive Mediennutzung, Alkohol, Drogen)​​​​​​​​​​​

• belastenden Erlebnissen (Trennung, Verlust, Mobbing, Gewalterfahrung) welche bei dem Kind ein seelisches Leiden oder Verhaltensauffälligkeiten erzeugten

• bei anhaltenden Konzentrationsproblemen und Abgelenktsein

Psychotherapie ist eine wissenschaftlich anerkannte Heilbehandlung für seelische und psychische Probleme und ein sicherer Ort an dem über 

alles gesprochen werden kann. Es gibt verschiedene Psychotherapieverfahren, in meiner Praxis arbeite ich mit der Verhaltenstherapie, einer sehr wirksamen und wissenschaftlich gut untersuchten Therapieform. 

Die Verhaltenstherapie hilft dabei:

• ein besseres Verständnis für eigene Gefühle und Verhalten zu entwickeln

• schwierige Situationen Schritt für Schritt zu meistern und neue Bewältigungsstrategien zu entwickeln

• Linderung psychischer Probleme und Verbesserung der Lebensqualität

• belastende Situationen und Erlebnisse zu verarbeiten

• mehr Selbstvertrauen zu entwickeln

Ich arbeiten mit wissenschaftlich bewährten Methoden und passen meine Therapie individuell an die Bedürfnisse meiner Klienten an. 

Ein wichtiger Teil meiner Arbeit ist auch die Zusammenarbeit mit Eltern und Betreuungspersonen, um Kinder und Jugendliche bestmöglich zu unterstützen.

Eltern und Betreuungspersonen kennen ihr Kind am besten und ihr Kind benötigt Ihre Unterstützung bei der Umsetzung neuer Strategien zuhause. Daher ist eine intensive Zusammenarbeit wichtig um ihr Kind bestmöglich zu unterstützen. Es werden regelmäßige Eltern-

gespräche (etwa alle 4-6 Sitzungen) stattfinden. Gegebenenfalls finden auch gemeinsame Therapiesitzungen mit dem Kind zur Förderung der Interaktion, Bearbeitung von Konfliktthemen und Entwicklung gemeinsamer Strategie statt.

Der erste Schritt ist oft der schwerste: Ich bin da, um Sie und Ihr Kind zu unterstützen. In einem ersten Gespräch lernen wir uns kennen und schauen gemeinsam, welche weiteren Schritte sinnvoll sind.

Ich freue mich darauf, Sie und Ihr Kind kennenzulernen!